Personalized support, birth preparation classes and workshops for you and your baby.
Our team
4 midwives
Personalized support throughout your pregnancy, from the first ultrasound to birth.
Support and follow-up after your baby's birth, for you and your family.
Care and support for women's overall well-being, beyond motherhood.
Midwife Mentor
Midwife
Midwife
02.07.2026 09:45
Location : Cabinet Au Village
Led by : Valentine Lam
Le Pilates postnatal est une activité douce et progressive, pensée pour accompagner les mamans après l’accouchement, mais aussi plus tard, à tout moment de leur reprise d’activité physique. Il permet de se réapproprier son corps en douceur, tout en respectant le rythme de chacune. Grâce à un travail ciblé sur la respiration, le renforcement profond et la posture, il aide à rééquilibrer le corps après la grossesse et l’accouchement, à retrouver de la stabilité corporelle, et à reconstruire progressivement la sangle abdominale et le plancher pelvien. Accessible à tous les niveaux, le Pilates postnatal convient aussi bien aux jeunes mamans qu’aux mamans plus avancées dans leur post-partum. Les enfants sont les bienvenus, pour permettre une pratique en toute simplicité, sans contrainte d’organisation. Cours donnés en alternance par Jessica et Valentine 30CHF le cours ou 200CHF pour 8 cours
09.07.2026 09:45
Location : Cabinet Au Village
Led by : Jessica Fernandes
Le Pilates postnatal est une activité douce et progressive, pensée pour accompagner les mamans après l’accouchement, mais aussi plus tard, à tout moment de leur reprise d’activité physique. Il permet de se réapproprier son corps en douceur, tout en respectant le rythme de chacune. Grâce à un travail ciblé sur la respiration, le renforcement profond et la posture, il aide à rééquilibrer le corps après la grossesse et l’accouchement, à retrouver de la stabilité corporelle, et à reconstruire progressivement la sangle abdominale et le plancher pelvien. Accessible à tous les niveaux, le Pilates postnatal convient aussi bien aux jeunes mamans qu’aux mamans plus avancées dans leur post-partum. Les enfants sont les bienvenus, pour permettre une pratique en toute simplicité, sans contrainte d’organisation. Cours donnés en alternance par Jessica et Valentine 30CHF le cours ou 200CHF pour 8 cours
22.07.2026 09:30
Location : Cabinet Au Village à Matran
Led by : Chiara Manolio
Le portage permet de répondre aux besoins de proximité du bébé tout en offrant aux parents davantage de liberté dans leur quotidien. Il favorise le lien parent-enfant, tout en respectant la physiologie et le développement du bébé. Lors de cet atelier, je vous accompagne dans la découverte des différents moyens de portage utilisables dès la naissance et vous aide à trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins, à votre mode de vie et à votre bébé. Nous commencerons par quelques notions essentielles autour du portage physiologique, des besoins du bébé porté et des critères permettant de choisir un moyen de portage adapté à votre famille. Vous apprendrez à utiliser l'écharpe et le sling afin de pouvoir porter votre bébé en toute sécurité dès la fin de l'atelier. Vous aurez également l'occasion de découvrir et d'essayer d'autres moyens de portage, tels que le mei-taï ou le porte-bébé physiologique, afin de mieux comprendre leurs particularités. Les premiers essais se font avec un poupon lesté, puis avec votre bébé si vous le souhaitez. Que votre bébé ait quelques jours, quelques semaines ou plusieurs mois, il n'est jamais trop tard pour découvrir le portage. Si vous possédez déjà un moyen de portage, n'hésitez pas à l'apporter afin que nous puissions voir ensemble comment l'utiliser de manière confortable et adaptée. Si vous n'avez pas encore acheté de moyen de portage, je vous recommande d'attendre l'atelier avant de faire votre choix. Vous pourrez ainsi découvrir différents modèles et trouver celui qui vous convient réellement. Si vous souhaitez par la suite approfondir un moyen de portage spécifique ou bénéficier d'un accompagnement entièrement personnalisé, des consultations individuelles peuvent également être proposées.
